Relaciones conscientes No hay más de un misterio
Idealización. La persona dependiente idealiza a su pareja de tal modo que no es capaz de ver nada pesimista en él o en ella; se venera a la pareja como si de un Jehová o de un ser superior se tratara. El dependiente asume que su pareja es el ser más maravillo que ha conocido en absoluto, es ideal porque es perfect@, no se equivoca nunca, no comete errores, no se imagina su vida sin él o sin ella y hará todo lo que esté a su talento para nutrir la relación. En este punto, la persona dependiente sobrevalorará las cualidades de su pareja e infravalorará las propias.
Vencedorí, quienes sufren dependencia emocional ponen a la persona de la que dependen por encima de otros aspectos muy importantes de sus vidas.
1. éxito incondicional: El amor verdadero implica aceptar al otro tal como es, sin intentar cambiarlo o manipularlo para que se ajuste a nuestras expectativas. Es importante examinar y valorar la individualidad del otro, sus peculiaridades y diferencias.
Para que un proceso de cambio o terapia funcione es asimismo importante que cuentes con un plan de acto concreto que te lleve a los cambios que necesitas.
Asimismo, se ha observado que estas personas experimentan una euforia excesiva y expectativas irreales sobre las relaciones sentimentales, lo que puede sufrir a sometimiento o subordinación a la pareja, incluso en situaciones en las que se produce desprecio o humillación por parte de ésta.
Muchas de las personas que lo sufren no llegan a ser conscientes de esto. Las personas que se relacionan desde la dependencia tienden a personarse falta de autocontrol y una necesidad exagerada de atención, afecto y valoración.
6. Practica la comunicación asertiva: Platicar con tu pareja sobre tus sentimientos y necesidades puede ser un gran paso para equilibrar la relación. La get more info comunicación asertiva implica expresar lo que sientes de forma clara y respetuosa, sin temor a ser juzgado.
La dependencia emocional es la base de muchos celos patológicos, y de hecho, las personas con dependencia emocional suelen nutrir relaciones poco sanas, en las que experimenta sentimientos poco adaptativos y excesivos, con una gran inseguridad por el temor a que la relación se acabe en cualquier momento.
Por otro ala, no hay que confundir la dependencia emocional con lo que se conoce como “dependencia psicológica”, un término utilizado para referirse a casos de adicciones. Quienes han desarrollado esta clase de patologíTriunfador sienten que necesitan satisfacer una y otra ocasión sus deseos de consumir una medicina o realizar determinada actividad.
¿Qué reflexiones psicológicas se pueden hacer acerca del amor verdadero y su impacto en el bienestar emocional?
Así, es muy habitual observar que la persona dependiente crea y asuma firmemente y de forma natural que su pareja es superior.
Entre las múltiples consecuencias que pueden aparecer en presencia de una relación de dependencia emocional destacamos estas:
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Si te preguntas qué es el amor de pareja, debes saber que hay muchos tipos de pareja y de relaciones.